Inscripció

Abonament Poliesportiu Municipal d'Altafulla: Activitats del Poliesportiu – Altafulla

El Poliesportiu Municipal està situat al Carrer Roquissar, 6, 43893 Altafulla (Tarragona). L’horari d’obertura és de dilluns a divendres, de 09:00 a 22:00 h. Serveis inclosos amb la quota: - Sala de musculació amb monitor en horari de 10:15 a 11:00 h i de 17:00 a 19:00 h. - Vestidors i dutxes. - Activitats dirigides municipals: aeròbic, fitness, tonificació, cardio boxing, circuit fitness i pilates. Modalitats d’abonament (A partir de gener de 2026, segons Ordenança Fiscal): - Abonament mensual: 25 € - Abonament mensual +65 anys, jubilats, pensionistes i persones amb diversitat funcional: 15 € - Abonament anual: 225 € - Abonament anual +65 anys, jubilats, pensionistes i persones amb diversitat funcional: 135 € - Entrada diària: 5 € (*) Totes les modalitats inclouen l’accés al gimnàs i a les activitats dirigides. Normes bàsiques d’ús: És obligatori utilitzar tovallola a la sala i les màquines de musculació. Contacte per a dubtes: poliesportiualtafulla@gmail.com

inscrits.

Inscrit {{ key+1 }}

Nom

Cognoms

NIF/NIE

No tinc NIF/NIE

Sóc estranger

Tipus d'Abonament

Si has seleccionat alguna bonificació com major de 65 anys, adjunta el document que ho acrediti

Arrossega fins aquí els fitxers o fes click per a afegir-ne

Afegir inscrit

Acceptes els termes i condicions d'ús?. Veure termes i condicions

Sí

NORMES D’ÚS DE LA SALA DE FITNESS I MUSCULACIÓ:
-	No està permesa la utilització de la sala a les persones menors de 14 anys, encara que vagin acompanyats d’una  persona adulta. Dels 14 als 16 hauran d’anar acompanyades d’una persona adulta o bé hauran de presentar una autorització familiar responsable o tutor/a legal.
-	El jovent de 14 a 17 anys han de consultar prèviament amb el tècnic la manera d’utilitzar la sala de fitness/musculació.
-	No es pot entrar a la sala amb banyador, xancletes, mullat, amb el tors nu, ni amb vestit i sabates de carrer.
-	Cal vestir roba esportiva (samarreta, pantalons curts, xandall, etc.) i portar calçat esportiu.
-	Cal portar una tovallola per posar-la al damunt de les màquines. Per a les activitats dirigides cal portar una estora i tovallola. 
-	No està permès endur-se la bossa d'esports a la sala. S’han d’utilitzar les taquilles. 
-	No s’ha de demanar al personal tècnic que guardin objectes personals.
-	No es permet entrar ampolles de vidre ni d’altres materials que es puguin trencar o que representin un perill per a les persones usuàries.
-	Els aparells cardiovasculars s'han d'utilitzar, com a màxim, 20 minuts si hi ha altres persones  usuàries esperant.
-	S’ha de fer un bon ús de les màquines i els pesos. A la majoria de màquines o estació hi ha les instruccions i els consells per utilitzar-les i treure’n el màxim benefici. En cas de dubte, consulteu al personal tècnic.
-	Cal cedir l’aparell a un altre persona usuària durant les pauses de recuperació entre sèries.
-	S’ha de col•locar el material al lloc corresponent una vegada utilitzat, posant especial atenció a la zona de pesos lliures.
-	S’ha de procurar que les plaques dels aparells no impactin violentament i evitar tirar els pesos a terra de manera incontrolada.
-	No es pot traslladar el material d’una zona de la sala a una altra. Cal retornar el material i les rutines individuals al seu lloc.
-	Cal deixar les màquines i altres aparells, descarregades de pes.
-	No està permès manipular l’aparell d’aire condicionat ni el de música.

RECOMANACIONS:
-	És aconsellable utilitzar l’àrea d’acondicionament físic sota la supervisió del personal tècnic  especialista.  Aquest és el responsable d’elaborar les rutines d’exercicis adequades a cada cas.
-	Cal hidratar-se convenientment abans, durant i després de la realització de la sessió. Si es presenten símptomes de mareig o de malestar general, s’ha de sol•licitar assistència.
-	No és recomanable fer sessions d’exercici físic si no s’està en òptimes condicions. 
-	No és convenient enbolcallar-se amb materials antitranspirables (films, plàstics...). Aquesta pràctica no tan sols no contribueix a perdre pes, sinó que provoca un augment de temperatura que pot ocasionar un cop de calor.

NORMES D’ÚS DELS VESTIDORS:
-	La instal•lació disposarà d’un vestidor i dutxa individual, accessible per a tothom, independentment del gènere amb el qual s’identifiqui la persona que en vulgui fer ús. 
-	No s'han d'utilitzar ni llençar a terra, ampolles, envasos de vidre o altres materials, que es puguin trencar o puguin representar un perill per a les persones usuàries. 
-	Cal dutxar-se el temps estrictament necessari, per tal d’estalviar l’aigua i agilitzar l’accés a altres persones.
-	Les aixetes i els distribuïdors, s'han de manipular amb cura.
-	Cal eixugar-se a la zona de dutxes per evitar l’excés d’aigua al terra dels vestidors. 
-	Està prohibit accedir a la zona de dutxes amb calçat de carrer.
-	No està permès afaitar-se o depilar-se, ni fer-se manicura, pedicura, peelings, o qualsevol tipus de tractament personal que afecti la higiene de l’espai i pugui molestar la resta de persones usuàries.
-	Cal no deixar restes a les piques o a terra; els cabells, les compreses, les gases, els papers…, s’han de dipositar a les papereres.
-	No està permès utilitzar aparells elèctrics, a excepció dels assecadors.
-	Cal guardar la bossa, la roba, les sabates i tots els objectes personals dins les taquilles. L’Ajuntament i el personal de la instal•lació, no es fan responsables de la pèrdua d’objectes personals ni dels objectes dipositats a dins les taquilles.

NOVA NORMATIVA D’ÚS DE LES TAQUILLES:
-	Per utilitzar una taquilla cal demanar la clau al conserge.
-	La clau es lliura personalment i queda registrada en un llistat.
-	La clau s’ha de retornar el mateix dia, abans de sortir del poliesportiu.
-	En cas de no retorn de la clau, el personal procedirà a obrir la taquilla, buidar-la i custodiar-ne el contingut en una bossa identificada, sense dret a cap reclamació per part de la persona usuària.
-	Les reincidències comportaran la pèrdua temporal del dret d’ús de les taquilles.

PREU 0 €

Filtrar nom

	Nom - Nivell